В структуре заболеваемости детей, посещающих учреждения дошкольного образования, патология органов дыхания составляет 78-80 %. Основной удельный вес падает на острые респираторные вирусные инфекции, уровень которых не снижается, а с каждым годом все возрастает.

     Группу «риска» составляют те дети, которые переболели четыре и более раз ОРЗ, ОРВИ, Они легко подвержены инфицированию, часто сами являются носителями вирусной и бактериальной инфекции. У часто и длительно болеющих детей (Ч Д Б) – снижен иммунитет, поэтому у них чаще всего и возникают такие осложнения, как бронхит, пневмония.

1.  Длительное применение антибиотиков способствует развитию у детей дисбактериоза.
2. У многих детей выявляется железодефицитная анемия. Определить ее не трудно: зубной кариес, сухость кожи, заеды, отставание в росте и т.д.
3. Частые ОРЗ, ОРВИ пагубно влияют на структуру миндальных и аденоидных тканей ребенка.
4. Дети отстают в физическом развитии.

Зимой, как и в теплое время года, ребенку важно бывать на свежем воздухе. Активный отдых в это важная составляющая переохлаждений и заболеваний – ребенку необходимо двигаться, для чего нужна удобная (не стесняющая движений) одежда и обувь.

Для зимних спортивных упражнений детям предоставляют лыжи, коньки, санки.

Лыжи предлагают малышу уже с 3-х лет. Высота лыж: малышу — до локтя поднятой вверх руки, более старшему ребенку — по поднятой вверх руке без учета кисти. Лыжные палки ниже уровня плеч на 3-5 см. Ботинки с широким носком и двойным языком, на 1-2 размера больше, чтобы можно было надеть две пары носков. Лыжи (если деревянные) не должны иметь сучков, трещин, шероховатостей на скользящей поверхности. Крепление у младших детей мягкое (сзади — резиновая петля). У старших дошкольников крепление полужесткое.

Младшие учатся ходить по ровной лыжне ступающим и скользящим шагом, дети старших групп ходят переменным двухшажным ходом с палками, поднимаются на горку «лесенкой», «елочкой», спускаются с горки, ходят по пересеченной местности.

Коньки с ботинками дают детям с 5-ти лет. В местностях с теплым климатом шире используются роликовые коньки.

Санки. Общеизвестное зимнее развлечение детей с самого младшего возраста. Ребенок может всю прогулку увлеченно заниматься только одними санками- не только кататься с горки, но и бегать с ними, толкать, возить кого-либо и др.

Детям полезно и доставляет удовольствие покататься на качелях, каталках, каруселях.

Старших дошкольников можно обучить играть в хоккей. Для хоккея нужны клюшки (длина 60-70 см) и шайбы пластмассовые, резиновые (диаметр 5-6 см, высота 2-2,5 см, масса 50-70 Г). Дети учатся передавать мяч (шайбу) друг другу в парах, забрасывать в ворота, ударяя по мячу (шайбе) с места и после ведения.

Можно организовать метание снежков в цель, лазание по лесенкам-стремянкам и горкам, лепку снеговиков и разные постройки из снега.