В теплое время года большую часть времени мы проводим на улице. Все хотим как можно быстрее оказаться на солнышке и конечно наши дети не исключение!
Солнце — мощный природный фактор, необходимый для здоровья. После пасмурных дней и пребывания в городе, нам не терпится насладиться на природе яркими солнечными лучами. Действительно, нехватка солнечного света приводит к «ультрафиолетовому голоданию» организма. Снижается сопротивляемость к инфекционным заболеваниям, замедляется обмен веществ, появляется вялость и плохое настроение. У маленьких детей при недостатке ультрафиолетовых лучей развивается рахит, так как в коже не образуется витамин Д, который необходим для роста и развития костной системы.