«Танцы – это здорово!»
Заботиться о будущем ребенка и по возможности облегчить его – задача любого
родителя. До недавнего времени многие считали, что достаточно определить свое чадо в
хороший детский сад, записать в разные кружки и, вроде бы, все, что можно, сделано.
Сегодня, когда все мы живем в бешеном ритме, мамы и папы стали гораздо раньше
задумываться о будущем своих детей. И уже никого не удивляют рассказы о том, что
четырехлетний ребенок учит английский язык, а трехлетний малыш самостоятельно
включает компьютер. Потому-то все больше родителей встают перед вопросом «куда
отдать ребенка», когда тот находится в совсем еще юном возрасте.

Выбор действительно велик. Сейчас, когда здоровый образ жизни стал синонимом
успеха, как грибы после дождя появляются бесчисленные спортивные секции и даже
зарождаются новые виды спорта. Подчас предлагаются тренировки, направленные на
работу с определенными частями тела и полностью игнорирующие остальные. Но если
цель – сбалансированное развитие тела, улучшение обменных процессов, снятие стресса,
повышение выносливости, улучшение внешнего вида и состояния здоровья, то
необходимо выбрать одно занятие, которое позволяет достичь необходимого результата.
Занятие это – танец.
В последнее время первое место в списке родительских предпочтений уверенно
занимают танцевальные студии. Как правило, в такие студии ребенка ведут не с целью
через несколько лет получить отдачу в виде медалей и прочих наград. В основном
старшее поколение заботится об укреплении здоровья или о формировании эстетического
вкуса своего потомства.
Свое мнение об оздоровлении организма танцем высказывали много врачей: «Крайне
важно, чтобы еще в детстве сформировался крепкий костный аппарат, который бы
гарантировал ему устойчивость к травмам. Известно, что с возрастом у людей кости
становятся менее плотными. И так как кости стареют вместе с человеком, с возрастом
костная ткань истончается. Если позаботиться о своем скелете в молодости, то в будущем
можно будет использовать его возможности по максимуму. Пока человек молод,
необходимо использовать любую возможность укрепить кости, так как процесс
формирования скелета заканчивается к девятнадцати годам. Что для этого нужно? Есть
несложные правила, соблюдение которых поможет избежать проблем в зрелом возрасте.
Во-первых, нужно соблюдать сбалансированную диету. Употреблять пищевые
продукты, богатыми кальцием. К примеру, молоко, сыр, йогурт, зелень, овощи.
Во-вторых, быть как можно более активными. Необходимо, много двигаться и играть в
подвижные игры. Заниматься спортом, лучше танцами. А позаботиться о соблюдении
этих правил — обязанность родителей, ведь и продумывание ежедневного меню и
формирование распорядка дня лежит на их плечах. Если человек будет вести здоровый
активный образ жизни, с детства приучать себя к здоровому питанию и занятию спортом,
то у него будет меньше шансов со временем получить такую болезнь как, остеопороз! А
преимущества занятий танцами именно в детстве перед другими видами спорта просто не
перечесть. Ведь, как правило, занимаясь каким-либо спортом, ребенок тренирует какую-то
определенную группу мышц, в то время как в танце задействовано все тело от пальцев
рук и ног до позвоночника. Идет распределенная нагрузка на все мышцы, что с одной
стороны снижает риск возникновения перегрузок, а с другой гарантирует распределенную
нагрузку на все тело. Это ли не замечательно?!
Кроме того, происходит раскрепощение ребенка. Застенчивость, неуклюжесть,
угрюмость исчезают у детей уже после нескольких занятий. Есть, конечно, опасность
травм, но, как правило, они случаются, если любительские занятия перетекают в разряд
профессиональных».
Врачам вторят и преподаватели танцев: «Пока ребенок занимается для себя, минусов
нет, одни плюсы: укрепляется сердечная мышца и увеличивается объем легких,
улучшается координация, совершенствуются пропорции тела, формируется красивая
осанка, ну и гибкость, конечно же, потрясающая. Не стоит забывать и о безусловном
позитивном влиянии танцев на психологическое здоровье ребенка. У детей закладывается
понятие о нормальных межличностных отношениях. Их никогда не настигнут комплексы
относительно своей внешности, не будет скованности в общении с противоположным
полом. Уже в самом юном возрасте дети–танцоры понимают, что девочка – это кокетка,
мальчик – галантный кавалер.
Если разбирать все танцевальные стили, которые преподают детям, то для девочек, без
сомнения, больше всего подходит танец живота — он крайне полезен для женского
здоровья. Однако не рекомендовалось заниматься им в начальный период полового
созревания. А до и после – пожалуйста! На восточные танцы записывают даже трехлетних
малышек! Существуют и так называемые «возрастные» танцы — фламенко, румба и танго.
Советуем заниматься ими девочкам, начиная с 16-17 лет, ведь основа этих танцев –
страсть, чувства, а в детском возрасте это продемонстрировать невозможно. На
ирландские и латинские танцы лучше отдавать детей лет с шести, поскольку в более юном
возрасте им бывает достаточно сложно понять и запомнить очередность движений. А что
касается клубных танцев, то туда дети в основном приходят уже сами, начиная с 4-5 лет.
Они же смотрят телевизор, видят, как любимые артисты двигаются в клипах и на
концертах, им хочется уметь так же! За счет того, что дети как губки впитывают в себя все
новое, они мгновенно повторяют движения. Тут главное — подход, ведь при правильном
обращении ребенок может показать потрясающие результаты, взрослому человеку такие и
не снились!»
Мнения врачей и преподавателей звучат убедительно. Мгновенно встает следующий
вопрос – куда именно пойти. Ведь личность преподавателя, его профессионализм и
деликатность в отношениях с детьми являются важным критерием в выборе место
занятий. Иногда этот критерий даже важнее месторасположения. Здесь уже сами мамы и
папы, поразмыслив, должны решить, что им подходит больше.
Вообще, для детей, в отличие от взрослых, предлагается гораздо больше танцевальных
направлений. Это и классические танцы (балет) и народные, современные эстрадные и
эстрадно-спортивные танцы, бальные танцы, акробатический рок-н-ролл, джаз-модерн,
степ, все клубные танцы. Чтобы лучше понять, что ближе именно вашему ребенку, имеет
смысл начинать занятия по ритмике в детском саду, где дают начальные азы всех стилей.
Сложно заранее угадать, чему захочет обучаться ребенок. Возможно, посмотрев
«вживую» на уроки, он выберет направление, о котором родители и не думали.
Потратив сегодня некоторую сумму на танцевальные занятия, вы, возможно, совершите
одно из выгоднейших вложений капитала.
Ведь танец – одно из первых искусств, «изобретенных» человечеством. Ритуальные
пляски первых племен, императорские балы, современные дискотеки — прошла не одна
эпоха, а смысл танца не изменился. Это простейший способ выражения чувств и
привлечения внимания к собственной персоне. Любому человеку надо уметь танцевать.
Вполне возможно, что ваш сегодняшний ребенок завтра станет руководителем
предприятия, бизнесменом, государственным деятелем, который, оказавшись на приеме,
не будет испытывать неловкость, услышав музыку, и сможет продемонстрировать свое
мастерство.
Кроме того, дети-танцоры — это собранные, целеустремленные, здоровые
личности, у которых нет времени на праздное шатание по улицам, ведь все свободное
время они посвящают танцам.