Игры и забавы для зимней прогулки, семейный кодекс здоровья

Взаимодействие с ребенком на прогулке может стать очень важным и
продуктивным компонентом его развития. Но для многих родителей
прогулки – это простое «выгуливание» ребенка, когда ему предоставляют
возможность подышать свежим воздухом, подвигаться, встретиться со
сверстниками.
Несмотря на то, что за окном мороз, не следует засиживаться дома перед
телевизором или компьютером. И без того короткие зимние дни лучше
проводить на улице. Так, полезно прогуляться с ребенком по заснеженному
парку или скверу, где в это время года особенно красиво, подышать свежим
воздухом, покормить птиц, слепить снеговика. Если спокойные прогулки не
очень привлекают ребенка, то на помощь придут санки, коньки и лыжи.

Родителям на заметку
1. Если вы предпочитаете коньки, то лучше выбирать каток под открытым
небом, где созданы все необходимые условия: приятная музыка, гладкая
поверхность льда, работает медицинский пункт для оказания помощи в
случае травмы.
2. Катание с горки можно разнообразить всевозможными заданиями.
Например, спускаясь с горки на санках, кидать снежки в мишень, собирать на
спуске расставленные флажки или веточки.
3. Планируя прогулки на лыжах, необходимо заранее продумать маршрут,
чтобы не утомить ребенка.
Конечно, зимой не всегда удается провести время на улице в силу погодных
условий. Тогда можно найти занятие для дружной семейной компании дома,
например, поиграть в настольные игры. Также можно предложить ребенку

отобразить в рисунках зимние прогулки и игры. Интересными будут
рассказы родителей об истории появления лыж, коньков, санок.
Организуйте для ребенка и его друзей веселые игры в парке, во дворе.
В качестве «инвентаря» подойдут деревья, за ними можно прятаться.
Пеньки, на которые можно залезать и спрыгивать, обегать вокруг них.
Включайтесь в игру сами, играйте весело с удовольствием. В ходе
совместной деятельности у ребенка формируются навыки взаимодействия и
общения. Использование игровых упражнений и подвижных игр, является
эффективным средством формирования интереса к физической активности,
что является одним из главных в укреплении и сохранении здоровья детей,
приобщении их к здоровому образу жизни.
Игры с детьми на улице.
Ангелы
Пожалуй, нет ни одного взрослого, который в детстве не играл бы в
снежного ангела. Покажите ребенку, как надо упереться в землю, чтобы
потом повалиться назад в снежный сугроб и захлопать в снегу руками и
ногами, как будто летишь; снег облепит малыша, и его одежда будет
белоснежно-ангельской, а руки станут похожи на крылья. Потом помогите
малышу осторожно встать, не разрушив его «ангельскую» форму. Только что
выпавший снег — прекрасное пушистое ложе, и ребятишки любят, лежа на
нем, как бы парить в свежести солнечного зимнего дня.
Если игра в ангелов уже не в новинку вашей семье, попытайтесь создать с
ребенком другие снежные образы, напоминающие разных животных.
Возможно, ваш сын сможет сообразить, как улечься на один бок и согнуть
руку так, чтобы след от него походил на слоновый хобот, или ребенок может
встать в снегу на четвереньки и вообразить, что это не его, а лошадиные ноги
в снегу, а сам он лошадка.
Следопыты
Дети любят рассматривать собственные следы на свежевыпавшем снегу. Не
поленитесь найти в интернете информацию о том, как выглядят следы

разных животных и птиц. После этого отправляйтесь в лес или парк и
попробуйте отыскать и расшифровать следы какой-нибудь живности.
Следы снежного человека
Из картона и толстой веревки можно сделать лапы снежного человека.
Оденьте их поверх зимней обуви и отправляйтесь на прогулку создавать
следы снежного человека.
След в след
Расскажите ребенку о том, как ходят волки в стае (след в след). А после этого
предложите поиграть в догонялки, но с одним условием: тот, кто догоняет,
должен преследовать убегающего след в след.
Рисование на снегу палочкой
Если вы любите летом рисовать палочкой на сыром песке, то зимой вы
можете попробовать рисовать ей на снегу.
Снежные цветы
Приготовьте для опыта:
— соломинку,
— раствор для надувания мыльных пузырей
Когда облако образуется при очень низкой температуре, вместо дождевых
капель пары воды сгущаются в крошечные иголочки льда; иголочки
слипаются вместе, и на землю падает снег. Хлопья снега состоят из
маленьких кристалликов, расположенных в форме звездочек удивительной
правильности и разнообразия. Каждая звездочка делится на три, на шесть, на
двенадцать частей, симметрично расположенных вокруг одной оси или
точки.
Нам нет нужды забираться в облака, чтобы видеть, как образуются эти
снежные звездочки.
Нужно только в сильный мороз выйти из дома и выдуть мыльный пузырь.
Тотчас же в тонкой пленке воды появятся ледяные иголочки; они будут у нас
на глазах собираться в чудесные снежные звездочки и цветы.
Снежинки

Снег сам по себе очень уникален! Если на улице подходящий снег,
состоящий из отдельных снежинок, то дайте ребёнку лупу, чтобы он мог
рассмотреть какие они все разные и красивые.
Снежинку можно сфотографировать в режиме макросъёмки на тёмном фоне
и получится отличное фото!
Хочется предложить родителям сформулированные семейные правила,
касающиеся режима дня, закаливания, питания и других составляющих
здорового образа жизни.
Семейный кодекс здоровья:
1. Каждый день начинаем с улыбки.
2. Просыпаясь, не залёживаемся в постели, а посмотрим в окно и насладимся
красотой зимнего утра.
^ 3. Берём холодную воду в друзья, она дарит бодрость и закалку.
4. В детский сад, на работу – пешком в быстром темпе.
5. Не забываем поговорить о зиме.
6. Будем щедрыми на улыбку, никогда не унываем!
7. В отпуск и выходные – только вместе!

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.